Sabemos que los dulces y los alimentos con alto contenido en azúcar son pésimos para nuestros dientes, pero hay otras cosas que también dañan nuestra sonrisa y pocos lo saben.

Diabetes

La diabetes reduce la resistencia del cuerpo a las infecciones, por lo que constituye un riesgo para enfermedades de las encías. Cepillarse los dientes, usar hilo dental, y controlar el azúcar en la sangre puede ser de útil ayuda.

La diabetes está directamente relacionada con la enfermedad periodontal, por lo que acudir al dentista y paralelamente con otro especialista medir los niveles de colesterol de forma regular también es fundamental, destacan los especialistas.

Pastillas para Adelgazar

Al igual que muchos medicamentos de venta libre y recetados, las pastillas para adelgazar disminuyen el flujo salival, lo que provoca sequedad en la boca y pone en riesgo de sufrir enfermedad de las encías, caries, y malestar.

Sequedad en la Boca

La saliva arrastra las bacterias que causan caries y neutraliza los ácidos nocivos.
Sin la saliva, puedes perder tus dientes mucho más rápido, ya que ésta ayuda a prevenir las caries y otros problemas de salud oral, según los odontólogos.
Lo recomendable es beber mucha agua, masticar chicle sin azúcar, usar pasta dental o enjuague bucal, y consultar al médico si es un problema frecuente.

Las Dietas

Las dietas restrictivas y los malos hábitos alimenticios pueden privar de las vitaminas y nutrientes necesarios para una bella sonrisa.
Es importante obtener suficiente ácido fólico, vitaminas del complejo B, proteínas, calcio, y vitamina C, pues todos éstos son considerados esenciales para la salud de los dientes y las encías.

Las Píldoras Anticonceptivas

Los anticonceptivos orales pueden conducir a la inflamación de las encías e infecciones, incluyendo la gingivitis.
Además, algunos estudios han demostrado que las mujeres que utilizan píldoras anticonceptivas pueden tener más dificultad para la cicatrización después de extracciones dentales y tienen el doble de probabilidades de desarrollar alveolitis dolorosa.
Si estás tomando pastillas anticonceptivas, no es mala idea discutir su efecto con tu dentista antes de los procedimientos más importantes.

Lavarse los Dientes Inmediatamente Después de Comer

Después de consumir un alto contenido de ácido alimentos o bebidas, como las bebidas de vino, café y cítricos, enjuaga con agua para neutralizar los ácidos. Pero debes esperar una hora antes de llegar a la pasta de dientes.

Cepillarse los dientes inmediatamente después de tomar bebidas gaseosas y alimentos ácidos puede causar erosión.

Exceso de Blanqueamiento Dental

No está claro si el blanqueo erosiona el esmalte dental, pero puede aumentar la sensibilidad, especialmente cuando se hace con demasiada frecuencia.
Incluso los tratamientos caseros deben ser usados con moderación, ya que algunas cremas dentales blanqueadoras y gel contienen ingredientes abrasivos que pueden aumentar la sensibilidad dental, que puede llegar a ser muy dolorosa.
Además, a medida que envejeces, los productos blanqueadores no hacen mucho efecto.

Fuente: Biobiochile.cl